Még nem regisztráltam

REGISZTRÁLOK

Sportolj többet!

A sportolás lehetőség az egészséges életvitelre, lehetőség a sportolási mód megválasztására, lehetőség a négyzeten! De kinek mire van lehetősége?

Mindenkinek van valami hobbija, amely erőt és célt ad az életben. Vannak, akik gitároznak, vannak, akik könyvet olvasnak, míg mások bélyeget gyűjtenek vagy számítógépet programoznak. De akiknek elsősorban az egészség, az erőnlét, és a jó közérzet a fontos, többnyire a sportot választják. Úsznak, bicikliznek, görkorcsolyáznak, futnak, stb. Persze ha valaki gitározik, számítógépet programoz, olvas, vagy ezt mind „egyszerre”, az nem jelenti azt, hogy nem jár például futni… De sokan azt hiszik, hogy a sportolásnak valami óriási megerőltetéssel kell járnia, és amúgy is sérülés veszélyes. Ez a legmegtévesztőbb!
A sportolás következménye mindenekelőtt egészség és jó közérzet. Minden alkalommal, amikor fizikai aktivitásunk megnő, méregtelenítjük …